Croq’Body, nouvelle formule en vidéo et par abonnement

Croq’Body est un programme de coaching en ligne, proposant des vidéos animées par des coachs sportifs diplômés. Les séances sont réparties sous forme de programmes de 12 séances, des challenges, des vidéos à la carte et du sport en extérieur comme de la marche active. Les séances répondent chacune à l’un des trois objectifs suivants : 

• Perte de poids : pour affiner sa silhouette
• Renforcement musculaire : pour se raffermir
• Bien-être : pour rester en forme et travailler la souplesse

 Croq’Body s’adapte à votre niveau : débutant, intermédiaire, sportif.

En plus de ces séances sont proposées des séances en live de Zumba, HIIT et Yoga de 30 min, 3 fois par semaine.

L’offre découverte démarre à 12,99€ par mois. Une formule trimestrielle, semestrielle et annuelle sont également proposées à l’inscription.

Chaque semaine, 3 à 4 séances d’environ 30 mn sont à réaliser pour atteindre son objectif. Un planning est proposé pour répartir les séances, mais le planning est modifiable : vous pouvez choisir de suivre un programme différent de celui prévu par défaut dans votre planning. 

Comment puis-je modifier mon planning ?

A la fin de la séance, vous pourrez partager votre séance.