Le programme sportif Croq’Body a des objectifs multiples selon les programmes et challenges disponibles sur la plateforme. En général, faire du sport fait perdre des calories et donc in fine, perdre du poids.

Le tout est de lier sa pratique sportive à une bonne alimentation pour acquérir tous les bénéfices de sa séance de sport, et donc perdre du poids si cela est votre objectif.